Marhaban yaa Ramadhan… bulan penuh berkah untuk umat Islam di seluruh dunia. Puasa sangat identik dengan kurma, kolak, es campur, sup buah, jus buah, pokoknya yang serba manis deh
Archive for the ‘Makanan Sehat’ Category
Posted in 
Tags: 
Asam Lemak Omega 3
Posted by admin on June 23rd, 2011
Terdapat beberapa jenis asam lemak yang baik kita konsumsi, agar kekebalan tubuh meningkat. Jenis lemak itu adalah asam lemak omega 3, omega 6, serta DHA. Omega 3 sendiri sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh.
Lele Bantu Pertumbuhan Janin
Posted by admin on June 23rd, 2011
Jangan anggap remeh ikan lele. Makanan yang mudah didapat dan murah ini, selain kaya zat gizi, juga membantu pertumbuhan janin dalam kandungan dan sangat baik bagi jantung karena rendah lemak. Ikan lele (Clarias spp.) merupakan ikan air tawar yang dapat hidup di tempat-tempat kritis,
Manfaat Acai Berry
Posted by admin on June 19th, 2011
Nama buah ini mungkin terdengar asing. Acai berry memang belum begitu dikenal di Indonesia. Tapi buah yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan ini menjadi favorit untuk kesehatan dan program diet di Amerika Serikat dalam dua tahun terakhir.
Karbohidrat Untuk Otak
Posted by admin on June 18th, 2011
Beberapa wanita kadang menghilangkan karbohidrat sama sekali di menu makanan mereka, padahal sebaliknya karbohidrat sangat penting untuk otak. Menurut peneliti dari Tuft University di Boston menunjukkan bahwa keputusan meniadakan karbohidrat dari porsi makan sehari-hari ternyata bukan ide yang baik untuk memlihara ketajaman otak.
