Jika mendengar kata kanker, pastilah menjadi momok yang menakutkan karena yang terbayang adalah penderitaan, kemoterapi, harapan hidup yang sangat kecil. Khusus untuk perempuan, jenis kanker yang paling ditakuti adalah kanker leher rahim atau lebih sering disebut kanker serviks.

Berikut beberapa tips untuk mencegah kanker serviks:

Cari Informasi. Cari dan ketahuilah informasi tentang kanker serviks sebanyak mungkin, dan dari berbagai sumber. Baik mengenai penyebabnya, cara penularan, serta pencegahannya. Informais tersebut bisa kita dapatkan dari berbagai sumber informasi, internet, televisi, majalah kesehatan, atau bisa langsung bertanya kepada dokter ahli.

Vaksinasi. pencegahan primer yang satu ini paling penting. Vaksin kanker serviks diberikan sebanyak 3 kali. Yang kedua berjarak 1 bulan dari vaksinasi pertama, yang ketiga dilakukan 6 bulan setelah vaksinasi pertama. Vaksinasi direkomendasikan diberikan sejak dini, yaitu mulai usia 10 tahun.

Deteksi Awal. Tersedia dua pilihan, yaitu dengan PAP Smear dan Metode Inspeksi Visual Asam Asetat (IVA). Lakukan deteksi dini secara teratur setiap tahun bagi yang sudah menikah, untuk mengetahui keberadaan sel abnormal, lesi pra-kanker yang mungkin berkembang menjadi kanker.

Marilah menjaga kesehatan setiap hari agar terhindar dari berbagai penyakit mematikan, lakukan olah raga, konsumsi makanan sehat, dan juga jaga kebersihan. Semoga manfaat

sumber: Prevention Indonesia (2/2010)